Äntligen kväll
Jag är toktrött
Och jag glömde ju fota min goda middag. Rackarns också. Men fläskfilen blev jätte god. Jag strimlade den,eller mer skar tunna tunna skivor som jag delade på mitten. Fräste den o sen i med purjolök OCH rökt skinka för att dryga ut den lite. Salt å peppar. Lite soja i för färgen o vatten. Puttrade på ett tag,låter ofta vattnet koka in i köttet några ggr...jag sätter alltså inte mkt vatten åt gången. Det blir så smakligt då :) Sen satte jag creme fraiche i slutet. Mumma.
Imorron har jag redan klart vad jag ska äta. Frukost omelett as usually. I den ska jag ha skinka,purjo o ost. Serveras med nåt fettigt till som smör eller majjo. Tror jag.
Lunch cesarsallad med en kall sås till...vet ej ännu vilken . Men jag har en sås som är gjort av detta
Caesardressing à la LCHF
2 ägg
6 sardellfiléer
3 msk pressad citron
några stänk worcestershiresås
8 msk riven parmesanost
2 pressade vitlöksklyftor
3/4 dl olivolja
3/4 dl vispgrädde
svartpeppar
Detta har jag i själva salladen
Caesarsallad à la LCHF 4 port
4 normalstora kycklingfiléer
1-2 krukor romansallad
hyvlad parmesan
1 paket bacon
Ägg
Till middag blir det en spenatsoppa med räkor i som är sååååå god. Jag rynkade på näsan när min mor sa att hon skulle bjuda på det men ååååå vad den var dog. Brukar ha aioli till. Recept har jag inte nu. Men det finns hos min mor.
Sen brukar det bli nåt litet på kvällen. Och en mugg te .
Nåt jag bara måste göra nån dag är Airams kålgott. Ojojoj hur gott det är. Och mättande.
Jätte bra sida med många tips o ideer
http://airamsmat.webblogg.se/
Denna är också bra
http://56kilo.alltforforaldrar.se/
Imorronbitti blir det denna frulle tror jag bestämt
Nu tittar jag ut och det är så ljust ute. Nu är sommaren strax här med värme också. Tänk att vi har ljust dygnet runt nu. :)
Imorron ska jag ha en lugn dag. Känns i kroppen då jag varit igång liiiite för mkt...eventuellt räfsa lite grann. Träning blir det först på fredag :)
Just ja,jag har ju nu provat en ny body splash...men den slog inte Love Spell,den är fortfarande favoriten så vill ni ha nåt som doftar uuunderbart beställ denna...och den doftar länge också
Just nu behöver jag hitta en bra body lotion..jag är så torr på huden efter utlandet. Men vaaad....några tips?
Nu ska jag se BB o sen hopp i snarklådan
Sov gott
Och jag glömde ju fota min goda middag. Rackarns också. Men fläskfilen blev jätte god. Jag strimlade den,eller mer skar tunna tunna skivor som jag delade på mitten. Fräste den o sen i med purjolök OCH rökt skinka för att dryga ut den lite. Salt å peppar. Lite soja i för färgen o vatten. Puttrade på ett tag,låter ofta vattnet koka in i köttet några ggr...jag sätter alltså inte mkt vatten åt gången. Det blir så smakligt då :) Sen satte jag creme fraiche i slutet. Mumma.
Imorron har jag redan klart vad jag ska äta. Frukost omelett as usually. I den ska jag ha skinka,purjo o ost. Serveras med nåt fettigt till som smör eller majjo. Tror jag.
Lunch cesarsallad med en kall sås till...vet ej ännu vilken . Men jag har en sås som är gjort av detta
Caesardressing à la LCHF
2 ägg
6 sardellfiléer
3 msk pressad citron
några stänk worcestershiresås
8 msk riven parmesanost
2 pressade vitlöksklyftor
3/4 dl olivolja
3/4 dl vispgrädde
svartpeppar
Detta har jag i själva salladen
Caesarsallad à la LCHF 4 port
4 normalstora kycklingfiléer
1-2 krukor romansallad
hyvlad parmesan
1 paket bacon
Ägg
Till middag blir det en spenatsoppa med räkor i som är sååååå god. Jag rynkade på näsan när min mor sa att hon skulle bjuda på det men ååååå vad den var dog. Brukar ha aioli till. Recept har jag inte nu. Men det finns hos min mor.
Sen brukar det bli nåt litet på kvällen. Och en mugg te .
Nåt jag bara måste göra nån dag är Airams kålgott. Ojojoj hur gott det är. Och mättande.
Jätte bra sida med många tips o ideer
http://airamsmat.webblogg.se/
Denna är också bra
http://56kilo.alltforforaldrar.se/
Imorronbitti blir det denna frulle tror jag bestämt
Nu tittar jag ut och det är så ljust ute. Nu är sommaren strax här med värme också. Tänk att vi har ljust dygnet runt nu. :)
Imorron ska jag ha en lugn dag. Känns i kroppen då jag varit igång liiiite för mkt...eventuellt räfsa lite grann. Träning blir det först på fredag :)
Just ja,jag har ju nu provat en ny body splash...men den slog inte Love Spell,den är fortfarande favoriten så vill ni ha nåt som doftar uuunderbart beställ denna...och den doftar länge också
Just nu behöver jag hitta en bra body lotion..jag är så torr på huden efter utlandet. Men vaaad....några tips?
Nu ska jag se BB o sen hopp i snarklådan
Sov gott
