Mums
Just intagit frulle här på jobbet vid min plats.Hade med mig hemmagjord "skagenröra",fast jag hade kräftstjärtar i.
Har börjat ett nytt tänkande,på vad jag stoppar i mig.Jag bantar inte,men jag har ändrat min kost,lite av en GI metod kanske,jag vet inte,jag försöker ta bort så mkt kolhydrater som möjligt varje dag.Äter sallad till köttet,fisken,kycklingen,ja till allt protein med andra ord,är ju hut gott som helst att steka på grönisar i stekpannan med liiiite margarin eller olja i...brukar kasta i vitkål,morotsstavar,blomkål,paprika,lök osv,steka på låg värme,dom ska fortafarande vara krispiga...kan slänga i lite kryddor också,knappt nå salt,men tex chiliflakes,ingefära,lökpulver,vitlökspulver,sambal oelek,osv...jätte gott att ha istället för potatis,ris,elr pasta
Sen har jag så klart "kalla sallader också" finns såååå mkt att göra med grönsaker...mums.Och vilken energi man får när man äter mer rätt för kroppen.Visst jag tar den där bullen om det bjuds och så vidare,jag är itne stenhård mot mig själv,men tänker efter lite.
Min skagenröra då rå. Gjorde den på kesella 1%,hackade kräftstjärtar,lök,ägg,lite sweetchili,örtkrydda,peppar,vitlökspulver,en svätt vatten om man tycker den blir tjock...tror jag fick med allt nu...gott var det iaf,glömde dillen tyvärr.
Sen gör jag även som egen mjukost av kesellan :)...hackade rödlök i och och örtkryddor.Bredde på mackan och på med skinka o grönisar,superduper gott
Idag ska äntligen min katt kastreras,fy satan hur hon låter,hennes nya hem sista nätterna har varit i tvättstugan.Och ja det heter kastrering på en katthona också :)
Så snart får vi sova om nätterna hoppas jag...
Hoppas på att få komma igång med lite motion snart också,då lär väl det ge resultat på kroppen :)
Prommisar o spinning.
Blir nog bra för min värk också hoppas jag
Nu sk jag jobba vidare
Har börjat ett nytt tänkande,på vad jag stoppar i mig.Jag bantar inte,men jag har ändrat min kost,lite av en GI metod kanske,jag vet inte,jag försöker ta bort så mkt kolhydrater som möjligt varje dag.Äter sallad till köttet,fisken,kycklingen,ja till allt protein med andra ord,är ju hut gott som helst att steka på grönisar i stekpannan med liiiite margarin eller olja i...brukar kasta i vitkål,morotsstavar,blomkål,paprika,lök osv,steka på låg värme,dom ska fortafarande vara krispiga...kan slänga i lite kryddor också,knappt nå salt,men tex chiliflakes,ingefära,lökpulver,vitlökspulver,sambal oelek,osv...jätte gott att ha istället för potatis,ris,elr pasta
Sen har jag så klart "kalla sallader också" finns såååå mkt att göra med grönsaker...mums.Och vilken energi man får när man äter mer rätt för kroppen.Visst jag tar den där bullen om det bjuds och så vidare,jag är itne stenhård mot mig själv,men tänker efter lite.
Min skagenröra då rå. Gjorde den på kesella 1%,hackade kräftstjärtar,lök,ägg,lite sweetchili,örtkrydda,peppar,vitlökspulver,en svätt vatten om man tycker den blir tjock...tror jag fick med allt nu...gott var det iaf,glömde dillen tyvärr.
Sen gör jag även som egen mjukost av kesellan :)...hackade rödlök i och och örtkryddor.Bredde på mackan och på med skinka o grönisar,superduper gott
Idag ska äntligen min katt kastreras,fy satan hur hon låter,hennes nya hem sista nätterna har varit i tvättstugan.Och ja det heter kastrering på en katthona också :)
Så snart får vi sova om nätterna hoppas jag...
Hoppas på att få komma igång med lite motion snart också,då lär väl det ge resultat på kroppen :)
Prommisar o spinning.
Blir nog bra för min värk också hoppas jag
Nu sk jag jobba vidare
